Sporten is gezond, toch? Ja! Mits… je het goed doet, van tevoren opwarmt en rustig opbouwt. Die laatste is echt heel belangrijk. Vaak willen we teveel – te snel! Sporten, bewegen en oefeningen doen baat zeker. Daarentegen kan het soms ook meer kapot maken dan je in eerste instantie denkt. Doe het daarom goed!
Sportmassage, Triggerpointtherapie, Nek-schoudermassage
Blog
Massagepraktijk Kihon
Sportmassage, Triggerpointtherapie, Nek-schoudermassage
Massagepraktijk Kihon in Nieuw-Vennep (Haarlemmermeer) biedt professionele sportmassage, nek-schoudermassage en triggerpointtherapie voor iedereen met (chronische) pijnproblemen die ontstaan zijn door overbelasting of verkeerd gebruik van het lichaam. Denk aan spierpijn, rugpijn, een stijve nek, vermoeidheid of (chronische) blessures… De klachten komen vaak voort uit lichamelijke of geestelijke inspanning, een verkeerde werkhouding, stress of te intensief sporten.
In Nederland is triggerpointtherapie momenteel sterk in opkomst vanwege de goede resultaten. Behandeling vindt plaats door gerichte massage van de triggerpoints in spieren. Als het goede triggerpoint behandeld wordt, verdwijnt de pijn ook vaak snel.
Massagepraktijk Kihon | 403 Venneperweg, Nieuw-Vennep, NH, 2153 AB, Netherlands